La confiance libérée

La confiance cet été

La confiance libérée - 5 astuces pour cet été!

L’été enfin!

Quel bonheur de s’offrir de la liberté à SOI.

Oui s’offrir pour SOI un temps d’arrêt ou un nouveau rythme !

Tout quitter, tout poser, faire une pause et découvrir !

Je quitte ma tenue routinière et je laisse mon corps au vent et au regard des nuages.

J’enfile mon short et je laisse mes soucis de côté quelques instants.

Je saisis le bleu du ciel et je m’envole vers un nouveau voyage, vers ma confiance.

Mais alors vous me demanderez c’est quoi la confiance libérée  et comment on y accède ?

Quelles astuces pour vite la trouver ou la reconnecter en deux trois mouvements car il n’y a plus de temps à perdre après ces quelques mois ?

La confiance une vague dans le ciel

La confiance libérée c’est celle qui s’est nichée au fond de toi et que tu as hésité à faire sortir ou qu’on t’a empêchée de faire exploser pendant ces quelques mois.

La confiance libérée c’est celle que tu avais mise dans une sorte de cage car tu n’osais plus être toi-même.

La confiance c’est comme une vague dans le ciel. Elle va voguer au gré du vent et tu vas tout faire pour que tu surfes à ton envie avec elle.

La confiance libérée c’est celle qui te permet de t’exprimer, d’affirmer qui tu es.

La confiance libérée c’est TOI simplement.

Alors pour éviter de passer ton temps à penser, retourner dans tous les sens tes idées, et ne pas trouver la voie de ta confiance, fais une pause quelques instants.

La confiance en silence.

Entre en calme avec toi-même, offre à tes yeux et à ton cœur une étendue face au vent, face au ciel, face aux nuages, face au soleil, face aux vagues, face à la mer, face à la montagne ou dans ton jardin.

Ferme les yeux et écoute le silence en toi. Les bruits environnants pourront te caresser les oreilles mais très rapidement tu reviendras à l’instant présent de ton cœur.

Parfois cela peut être assez difficile d’entendre son cœur car on l’a un peu laissé de côté dans le rythme effréné de la vie courante.

Néanmoins, retrouver cet espace intérieur, cette intimité c’est permettre à sa confiance de retrouver son chemin véritable et qui nous convient profondément.

La confiance en silence mesure les élans et accueille les états émotionnels.

Elle les feutre tout simplement dans un petit écrin et va en prendre soin le temps que toi tu retrouves la paix, le silence et le repos.

Cette voix de la confiance qui chantonne à ton oreille dans le silence.

Cette voix qui va te dire que le plus important pour toi c’est la confiance, et donc faire en sorte de la libérer !

Dans ce silence en toute vérité, plus rien ne semble exister à cet instant présent.

C’est la confiance en silence qui se tisse son chemin.

Et petit à petit la libération arrivera.

L’esprit est au repos enfin. Mais pour que la confiance se libère complètement il faut penser à son corps qui a subi beaucoup de tourments, moments et rencontres qui l’ont également fatigué.

La confiance à nue.

Libérer sa confiance offre une mise à nu de soi. C’est comme un bon scanner intérieur.

Il s’agit d’oser mettre un temps sur pause et regarder ce qui s’est passé ou ce qui se passe dans sa vie.

Cette libération sera bénéfique si ce temps de pause a lieu dans la sincérité avec SOI et les autres.

Être nu dans son corps, être nu face à toi c’est aussi libérer mon corps.

La confiance à nue est une ode à la libération de ses corps émotionnels que nous avons en quelque sorte vécus, subis durant ces quelques mois. C’est donc le moment cet été, de laisser votre corps LIBRE !

Laisser votre corps RESPIRER le grand air et ACCUEILLIR la caresse des éléments (soleil, vent, pluie, eau, terre, ciel, étoiles). Peu importe !

Et puis si votre confiance libérée, votre corps libéré rencontrent un autre corps libéré alors vivez pleinement ce délicieux moment.

Offrez vous cet espace intime, cette connexion corps à corps, peau à peau.

Régénérez-vous de ces mois où vous avez été habillés, enfouis sous des couches.

L’été c’est la saison du sans rien.

Le corps est en appel de cela.

Alors oui la confiance libérée c’est aussi la confiance à nue.

Corps, esprit, âme un parfait alignement pour la trouver.

Qu’en est-il alors de son âme ? Quoi faire pour être dans ce parfait trio incontournable pour trouver sa confiance libérée ?

Il y a plusieurs possibilités. Celle que je garderai c’est l’amour de son âme.

La confiance amoureuse

Je t’entends au creux de mon oreille.

Puis je te sens au creux de mes reins.

Je te touche dans la caresse de mon être.

La confiance en émoi, la confiance en amour. Apporter à sa confiance la dose de secret que murmure l’amour pour soi.

Mon âme qui aime. Mon âme qui sait que tu es là.

Prendre cet instant pour dialoguer en amour avec son âme.

Remplir cet écrin de délicats touchers et accueillir les besoins d’amour de mon âme.

On s’oublie trop à l’intérieur. On omet de se dire combien notre âme a cet élan de l’amour et combien elle en a besoin.

Alors vous pourrez connecter à cette confiance amoureuse, à l’amour de votre âme soit seul ou accompagné.

Quoiqu’il en soit ce dialogue pourra se faire en chuchotement ou en caresse pour soi ou avec l’autre jusqu’au silence de l’amour.

L’esprit au repos, le corps à nu, l’amour cajolé c’est le bon cocktail pour revenir à la rentrée en pleine forme !

Trois beaux cailloux qui formeront le pilier de votre confiance.

5 astuces pour cet été

  1. Être nue si j’en ai envie chez moi ou ailleurs.
  2. Parler au ciel si ça m’enchante et regarder les vagues dans le ciel.
  3. Écrire sur un carnet de la confiance libérée : JOIES, PEINES, DECOUVERTES, RENCONTRES et GRATITUDES.
  4. Tisser dans ses cheveux ou dessiner sur sa peau un peu d’exotisme pour attirer les caresses du vent et des mains.
  5. Saisir à la volée tout ce qui sera bon pour moi en prenant quelques clichés du bonheur.

Ces petites astuces sont simplissimes à mettre en œuvre !

Si vous y ajoutez une dose de douceur et de couleur dans votre été, vous pourrez reconnecter à votre confiance libérée sans aucun souci !

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